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一、基础体能训练
二、专项体能训练
三、恢复与营养管理

体育教育资源的现状
整合与优化的必要性
实施策略与前景

科学训练，提升基本技能
战术素养，培养比赛意识
身体素质，增强竞技能力

培训目标与意义
培训内容与形式
培训效果与展望

青少年体育竞赛的基础设施
青少年体育竞赛项目的多样性
青少年体育竞赛的精神文化